Terima kasih Ya Allah :) i love you so much :*
oke.. untuk kali ini kayak nya kita bahas satu pengetahuan aja ya.
masak mau ceritain tentang Yanuar Fristiyan muluk.. bosen kan :)
nah, disini saya punya info menarik buat kalian para pecinta makanan pedas.
Pada umumnya orang beranggapan bahwa makanan pedas itu dapat merusak isi perut kalian, diantaranya: lambung, usus, mungkin juga hati kalian, dan segala macam organ yang terdapat di dalam perut kalian itu.
Namun, kalian tau bukan.. setiap segala sesuatu itu pasti mengandung unsur positif dan negatif. mungkin selama ini yang kalian tau itu unsur negatif dari makanan pedas tersebut.. tapi disisi lain ada juga kok unsur positif yang dapat diambil dari makanan pedas itu.
Jadi buat kalian para pecinta masakan padang, ataupun maicih, maupun mang ade, atau yang pedas-pedas lainnya, kalian tak perlu khawatir lah.. karna gak semua makanan pedas itu tidak baik untuk tubuh manusia.
mungkin dari sini kalian bisa mengelak dari omelan orang tua yang gak suka kalo anaknya makan masakan yang pedas-pedas. hehe
berikut ini adalah 7 manfaat dari makanan pedas
semoga bermanfaat ya teman-teman :)
1. Melancarkan pernapasan
Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.
2. Menjaga mood
Cabai merah meningkatkan level endorfin dan serotonin yang menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi.
3. Antikanker
Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. Temukan informasi unik lainnya hanya di : Klik > Kumpulan 7 Informasi Unik Dan Menarik
4. Memperbaiki fungsi pencernaan
Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag.
Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.
5. Menghilangkan Gejala Flu
Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.
6. Menyehatkan jantung
Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.
7. Turunkan berat badan
Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung.
Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih
Mungkin ini dulu yang bisa di share di blog ini.. Terima kasih atas kunjungannya ya teman-teman :)
see you :*
Tertanda
Fitri Novalia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar